Técnicas de comunicación para afrontar momentos difíciles en familia
Cuando la vida golpea a una familia, una enfermedad, una pérdida, una crisis, hablar se vuelve de repente mucho más...
Blog
Escribo porque creo en el poder de las palabras para abrir caminos. En mi blog comparto ideas, preguntas, aprendizajes y casos reales que inspiran nuevas formas de mirar y estar en el mundo.
Cómo el autoconocimiento mejora la autoestima y el bienestar
Dedicamos años a formarnos en una profesión y a entender cómo funciona el mundo. Y, sin embargo, es llamativo lo...
La influencia del bienestar de los padres en el desarrollo emocional de los hijos
Un bebé que llora se calma en brazos de una madre tranquila. Pero si quien lo coge está tenso, con...
Estrategias para evitar el «burnout» digital
Una paciente me describió una sensación que cada vez escucho más. Terminaba la jornada agotada, con la cabeza espesa y...
